jueves, 30 de abril de 2009
Preocupación en la cuadra Blue Hors
domingo, 19 de abril de 2009
Videos de la FEI World Cup 2009 Las Vegas
El vencedor contra pronóstico ha sido el estadounidense Steffen Peters con Ravel, que se ha llevado el premio en metálico de 104.600$ del total de 330.000 $ que disponian para los mejores.
Este jinete es de los pocos que pueden hacer sombra a la supremacía de las amazonas europeas en estos ultimos años.
http://www.veoh.com/search/videos/q/publisher%3Abraunschweig2009/sort/most%20recent#watch%3Dv18247663g5XqJ8fA
viernes, 17 de abril de 2009
El potro Grand G, cumple 2 años
lunes, 13 de abril de 2009
Los estiramientos para el jinete
Estirar favorece la relajación no solo en el músculo que trabajamos sino en todo el cuerpo en general.
Trabajar la flexibilidad nos evitará posibles lesiones y descompensaciones musculares que se producen en la práctica de todos los deportes y especialmente la equitación.
Desgraciadamente, como aficionados no disponemos de mucho tiempo para además de entrenar a nuestro caballo, realizar estiramientos. Pero la importancia de ellos para mantenernos en nuestra mejor condición física, nos "obliga" a dedicarle aunque sea unos minutos en cada sesión.
Esta podría ser una sesión de estiramiento para realizar antes o despues de montar:
Los estiramientos que involucran al cuello se deben realizar con extrema suavidad
No dejar caer el brazo flexionado. Realizar el estiramiento primero con un brazo y luego con el otro
Piernas separadas a la anchura de los hombros y semi-flexionadas. Subimos los brazos extendidos por encima de la cabeza y con las manos agarradas la una a la otra. En esta posición intentamos crecer y sentir que la espalda se estira hacia arriba.
Erguido. Levantar un brazo por encima de la cabeza y flexionarlo. Coger el codo con la mano opuesta y tirar del codo por detrás de la cabeza.
De pie flexionar una pierna y agarrar el pie con una mano hasta que demos con el pie en el glúteo. Mantener esa posición.
Apoyaremos una pierna sobre un lugar elevado. Realizaremos una flexión de cadera y tronco hacia la pierna elevada.
El pie de la pierna elevada mirará hacia arriba, es decir estará flexionado durante toda la realización del estiramiento. Primero lo realizaremos con una pierna y luego con la otra.
Inclinaremos una pierna hacia delante y mantendremos la otra pierna estirada atrás. Mientras nos apoyamos con las manos en la pared. Mantendremos la pierna estirada lo más atrás hasta que notemos que estiramos el gemelo.
Sentados en el suelo, colocamos las plantas de los pies en contacto, con las rodillas flexionadas.La espalda debe permanecer extendida. Entonces realizaremos lentamente estiramientos del cuello.
Sentados en el suelo, colocamos las plantas de los pies en contacto, con las rodillas flexionadas. En esa posición intentamos llegar con las rodillas al suelo. Mamtener la espalda extendida.
Sentado en el suelo con las piernas extendidas. Flexionamos una de las piernas y la cruzamos sobre la otra. En esta posición llevaremos hacia la rodilla de la pierna flexionada, el hombro opuesto.
Primero realizamos el estiramiento con una pierna y luego con la otra.
Diferentes ejercicios para la extensión de muñeca y antebrazo.
lentamente elevar las manos y las piernas del suelo hasta separarlas unos cms.
martes, 7 de abril de 2009
Nuevo presidente de la Federación Catalana de Hipica
lunes, 6 de abril de 2009
Excursión Vasconcell a Pi d'en Xandri por Torre Negra
La casa Lluch o casa Vasconcell es una torre modernista ubicada en el término municipal de Sant Cugat del Vallès (Barcelona), que fue proyectada el año 1906 por el arquitecto Eduard Maria Balcells i Buigas, de Barcelona. Junto con la casa Armet y la Bodega Cooperativa suponen las obras modernistas más destacadas del municipio de Sant Cugat del Vallès.
El edificio, que se encuentra situado al mismo principio de la carretera de la Rabassada, en una zona boscosa ubicada al pie de la sierra de Collserola, fue planificado y construido como una finca de veraneo para la familia Lluch, la que años después lo vendió a Robert Chauveau Vasconcel, un escultor francés que fue amigo y discípulo de Auguste Rodin, quien hizo nuevas ampliaciones en la casa, ampliaciones que fueron encargadas al mismo arquitecto del proyecto inicial, Eduard Maria Balcells i Buigas y que se hicieron con motivo de la instalación en la casa de la fábrica de los productos de belleza Vasconcel, que dirigía el mismo escultor junto con sus sobrinas Emelina y Solange Chauveau. El marido de esta última, Ramón Negre Bas, compró la propiedad que siguió perteneciendo a la familia hasta el año 2.000.
Se trata de una de las primeras obras de Balcells, que había obtenido el título de arquitecto justamente el año anterior. El edificio, que con merletas y ventanas de aspecto gótico parece haberse inspirado en un castillo, presenta claras influencias de procedencia europea, especialmente del movimiento de la Secesión de Viena. La fachada combina falsos cuadrados de mortero rojo con estuco blanco y cerámicas azuladas. Hay igualmente diferentes trabajos de forjado de hierro, que realzan el resto de elementos arquitectónicos del conjunto.
El pi d'en Xandri és un pi pinyoner (en llatí Pinus pinea) monumental situat en el territori del parc rural de Torre Negra a Sant Cugat del Vallès amb més de 230 anys (segons un anàlisi dendrològic va germinar a l'any 1774).
L'arbre té una alçada de 23 metres, un perímetre de 3,20 metres de tronc i un gruix de soca de 3,60 metres. La seva capçada té una amplada de 21 per 15 metres. Es diu d'en Xandri perquè es troba en terres que antany van ser propietat d'un pagès anomenat Xandri.
El 1997 hi va haver un intent de tallar l'arbre i de calar-hi foc,però gràcies a extenses mesures de manteniment i de recolzament el pi es va recuperar i avui en dia torna a gaudir de bona salut.
En els darrer anys el pi d'en Xandri ha esdevingut un símbol d'identitat de Sant Cugat i en particular dels esforços ciutadans per protegir l'ambient natural del municipi. A més a més perquè es troba tot just a prop del camí que porta a l'ermita de Sant Medir a la serra de Collserola.
La Torre Negra, es una construcción militar románica en el término de Sant Cugat del Vallés, muy bien conservada, de planta cuadrangular y tres pisos de altura con una torre cuadrada adosada en un ángulo del edificio.
Algunas ventanas de la fachada son geminadas y la puerta de entrada está formada por un arco de medio punto.
Situada en un paraje natural entre dos torrentes, a la entrada del valle de Gausac en el límite entre la sierra de Collserola y los campos meridionales de la plana del Vallés, con vistas sobre la totalidad del horizonte al norte.
Su origen se remonta al siglo XII, en un castillo nombrado Ricanli o Ricard, construido en la época del abad Ermengol y parece que fue reconstruido entre los siglos XIV y XV. La torre Negra debe su nombre actual a sus murallas de piedra de color oscuro.
Sus primeros habitantes conocidos fueron los Vilanova en el siglo XII. Posteriormente pasó a la familia de los Palou.
A lo largo de la Edad Media fue objeto de litigios entre los propietarios y el monasterio de Sant Cugat del Vallés, que se oponía a su construcción.
La Excursión con 2 horas aproximadas de duración, parte de Can Vasconcell y nos lleva al Pi d'en Xandri. La dificultad es mínima.
Mapa 1:
Partimos de Vasconcell y seguimos el camino que nos lleva a la Rabasada. La visibilidad para cruzar la carretera es buena, cogemos la carretera que lleva al colegio Avenç y cuando encontremos la primera casa, giraremos a la derecha por una camino en subida que nos deja directamente en la Rambla de Can Bell. La cruzamos y cogemos el camino de bajada.
Mapa 2:
Seguimos este camino siempre en bajada y con varias vueltas. No dejamos el camino principal hasta que nos encontremos con un camino de frente que baja a una casa okupada, con gallinas, perros, etc. Pasaremos justo por delante de la puerta y siempre en bajada nos adentraremos a una zona más boscosa que va siguiendo la Riera de Can Gordi (siempre la tendremos a nuestra izquierda).
Es una zona de sombra muy agradable de pasear en los meses de calor. No tiene demasiada complicación y ante cualquier cruce que encontremos, hemos de seguir hacia la izquierda.
Iremos a parar a una zona abierta, que eran antiguos campos de cultivo de Torre Negra que se han ido abandonando.
En el campo giramos a la izquierda y lo bordearemos dirección Sant Cugat. A la izquierda vemos la Torre Negra y al final llegamos al Pi d'en Xandri despues de cruzar la Riera de Sant Medir.
De vuelta volvemos a cruzar la Riera pero por otro sitio unos 50 mts más adelante y seguiremos el sendero más marcado por el continuo paso de los caballos. La Torre negra, ahora nos la encontramos de cara y algo más adelante giramos a la izquierda, siguiendo el sendero.
Iremos a parar a una zona más urbana, con una calle con casas al lado izquierdo que nos conduce a la hipica Severino.